本文摘要:剧本是童年生活中主动自演的剧目,在其人生中反复,其中包括结束、过程、高潮、结局,是原始的故事。

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剧本是童年生活中主动自演的剧目,在其人生中反复,其中包括结束、过程、高潮、结局,是原始的故事。这是我的解读。

剧本是无意识的人生计划。伯恩剧本是由幼年构成,被父母加强,被生活事件证实,经过自由选择达到高潮的人生计划。伯恩这个概念被确认后,我们在婴儿期创作了自己的人生故事后,直到成年期至少没有时间按照这个故事生活。

每个人的脚本内容与其他人不同,像指纹一样具有独特性和唯一性,但可以非常简单地分类胜者、失败者、非胜者的脚本。胜者可以定义为需要建立自己原作目标的人。输了,自己不能设定别的目标的人。

不是胜者:是个中庸的人,即使不顺利也没有尽头,不要冒险。要区分胜者和失败者,必须参考个人体验在实现目标过程中的舒适度这一标准。你有成为亿万富翁的目标,希望你赚100万美元,如果你在这个过程中还忍受着疾病的虐待,在压力下精神衰弱,你就是失败者。换个角度来说,虽然不能让胜者和享受巨大财富的人非常简单地平等,但失败者不一定是物质财富不足的人。

我们可以通过总有一天我会对给自己改编的目标做出决定。比如,我今天完成了文学创作任务,我达到了自己的目标,我是胜者。

同时,你今天不仅完成了文学创作的任务,还通过文学创作得到了很多人的接受,赚了很高的稿费。但这对我来说没什么意义,不能用这个来定义我的输和输。这个时候我们找不到非常有趣的问题。

胜者和失败者都有非常反感的目标指向。它们的区别在于目标是否达成协议,以及过程中的个人体验是否不舒适。

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但是,非胜者基本上目标指向崩溃,那是被动的忍耐结果的一种,不能自律地影响结果,俗话说反了。剧本的构成经过比较广泛的时期(幼儿),每个人的剧本都有很多独特的特性,所以胜者和失败者的作用并不一定,但是如果不是胜者,很难摆脱现在的困境。关于这个,我们为什么不在振作起来之后提出幼儿期的要求呢? 大人的行为一般被理智地对待。

伯恩向我们分享了这个问题的根源:我们依然希望解决问题的幼年未解决的明显问题:无条件的爱和获得关注的方法。我们受到很小的压力,接近幼儿期的某一场面时不会无意识地转移脚本,这时我们做的所有反应和决定都是基于童年的判别。这些要求是生存下来并满足市场需要的最好方法。我们评价压力。

如果我们能给一到十分。因为6分以上的压力可能会转移到脚本,所以你可能不会在8天前转移到脚本。

让我举个例子。当我和上司对问题的处理方法意见不完全一致时,我感到的压力是3。这个时候,我还处于大人的自我状态。我用大人的资源合理地讨论上司和我们之间的分歧。

但是,如果上司吓到上司,和上司讨论的压力等级达到了6分以上,这时我就转移到剧本上了。为了让我回到小时候生气的父亲,他像巨人一样在车站大声说我面前不明白的话。

在没什么意识的状态下,我把上司当成我父亲,然后像害怕的3岁孩子一样做了那个。伯恩我们这时发现脚本是保护人免受灾害的保护措施,但由于幼儿期的能力有限,脚本大多以避免的方式维持着自己。长大后,摆脱脚本的重要环节之一是退出世界是终极信念,取而代之的是我们使用大人自己的问题解决能力,这一天没有终极可能性但在幸福有趣的世界里构建我们的市场需求。共享结束了。

谢谢你。

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